由于绝大局部大肠癌继发于腺瘤性息肉，因此，防止大肠息的发生对降低大肠癌的发生率具有十分主要的意义。要防止肠息增加腺瘤发生，就要具有安康的饮食习气和生活方式。一般以为低脂肪、高纤维素饮食，留意补充维生素和矿肉体，可妥当吃些麦小麦熬皮及麦鼓，这类食品对肠道的维护作用在于其自身被细酵解后能发生抗癌的酸性环境或丁酸、短链脂肪酸等抗癌肉体，有效防止腺瘤癌变，同时这类食品还能增加粪便的量、增加致癌质浓度、增加粪便在肠内滞留时间，能污染肠道环境防止肠息旧目前研讨还标明补充钙、叶酸、植酸和蛋白酶抑止素也有益于预肠息肉，其中叶酸可维护肠管抵御癌变，每天吃半碗菠菜就可吸足够叶酸。豆制品如豆腐、豆浆含蛋白酶抑止素和植酸，可经常食用。

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