腹胀是由于胃肠道内具有过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至头绪表露、腹皮绷急如鼓为特征。也可以是一种客观上的觉得，感到腹部的一局部或全腹部胀满。
腹胀一般常伴有相关的症状，如呕吐、腹泻、嗳气等；也可以是一种客观上的检查所见，觉察腹部一局部或全腹部膨隆。同时，腹胀的损伤是什么也不可蔑视，那么，腹胀对身体有哪些损伤呢？
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腹胀的损伤是什么
（1）影响呼吸：腹腔胀气，横膈降低，胸腔变小，肺呼吸功用遭到限制，可惹起呼吸困难。
（2）毒素接收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵糜烂，产毒产气，被机体接收，减轻病情。
（3）水电解质失衡：严酷腹胀，肠腔形式物潴留，肠壁遭到压榨，不只影响肠形式物接收，还使肠壁血浆渗入肠腔，惹起水、电解质失掉平衡。
（4）影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，紧缩胸腔，心脏的收缩和舒张功用遭到影响。肠腔胀气，肠内压降低，影响肠壁血液循环。腹腔内压降低，下腔静脉回流受阻，因回心量增加，影响心脏射血。
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如何防止老年人腹胀？
福州医博肛肠医院医生讲，老年人很冗杂腹胀，这是由于进入老年，人的消化系统功用经常削弱或出现紊乱，常感到腹胀，惹起不适。那么，如何防止老年人腹胀？
1、改动狼吞虎咽的习气：进食太快，或边走边吃，冗杂吞进不少气氛；常用吸管喝饮料也会让少量气氛潜入胃部，惹起腹胀。
2、不要吃不易消化的食物：炒豆、硬煎饼等硬性食物不冗杂消化，在胃肠里滞留的时间也较长，能够发生较多气体引发腹胀。
3、少吃高纤维食物：如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，后招致腹胀。
4、留意某些疾患：对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
5、妥当锻炼身体：每天坚持1小时左右的过量活动，不只要助于克制不良知情，还可辅佐消化系统坚持一般功用。
6、克制不良知情：焦躁、忧虑、悲伤、懊丧、抑郁等不良知情都能够使消化功用削弱，或抚慰胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增加，腹胀加剧。
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温暖提示：腹胀在生活中极为罕见，但是多多留意一些生活习气是可以防止的，假设是由于某些疾病而招致的腹胀发生，就要及时的到专业正轨的医院去检查治疗。假设您还有更多需求了解，可以点击咨询，和我们的在线医生停止一对一的交流。
