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病情描画：
- 医生建议：便秘与不良生活饮食习气及胃肠功用过缓相关，建议往常少吃辛辣抚慰性上火食物，饮食上坚持油腻，多吃蔬菜水果，补充沛够的水分，每天早上喝杯蜂蜜水或淡盐水，可以冲洗肠道，润滑大便，养成每天定时排便的习气，就算没有也要去厕所蹲一会儿
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