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福州长乐专家提醒:粽子吃多了也得病

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?? 端午节到了,提示老年人和儿童和一些患有特地疾病的人就不宜多吃,因粽子不易消化,能够招致慢性胃病、胃溃疡的人发病,对老年人和儿童的消化系统也不是十分适宜。另外,很多人都是做出很多粽子,然后冷藏起来,吃的时分加热不用定很充沛,这样也会惹起胃病。

??? 吃粽子除了能减轻胃部担负外,还有能够惹起糖尿病人的血糖降低,因此,医生建议糖尿病人假设非要吃粽子,也应当吃“白粽子”,不能吃枣粽子或许是豆沙馅的粽子。往年,有的商家将南方人特地爱吃的肉粽子、猪油粽子等也引进南方,这些粽子口味虽好,但所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,易减轻心脏担负和缺血水平,诱发心绞痛和心肌梗塞。

?? 建议,吃粽子时不错能同时喝茶水,辅佐吞咽和消化,老人和儿童在吃粽子时,要留意防止噎食,可以把粽子切成小块儿后再食用。另外,不要一连几天整天吃粽子,要留意饮食的平衡性。

?? 心血管病患者:粽子的种类繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多,可增加血液稀疏度,减轻心脏担负和缺血水平,诱发心绞痛和心肌梗塞。

?? 老人和儿童:粽子多用糯米制成,粘性大,老人和儿童如过量进食,极易形成消化不良,并由此发生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

??? 胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性肉体,吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气,合植物纤维多且长,吃多了会减轻胃肠的担负。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子,很有能够形成溃疡穿孔、出血。

??? 糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时一般还要加糖,假设不加纵容,会损伤胰岛功用,惹起患者血糖和尿糖快速下降,减轻病情,挽救不及时有生命风险。

?? 总之,吃粽子应有所纵容,除以上四种人不可多食外,其他人若食后感到胃部不适,也应立刻中止食用,以防损伤身体安康。

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