福州医博肛肠医院肛肠医生研究内痔出血的原因都有：

　　 内火过旺。过食辛辣刺激性食物，容易导致人体火气上升，进而引起内痔出血。因此要合理饮食，不要暴饮暴食，可以少量多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃过精过细的食物，会造成便中的渣子过少便质发粘，可以多吃蔬菜水果。

　　便秘。便秘也是导致内痔出血的原因之一，关键是要养成良好的排便习惯。做到每天养成定时排便，保持大便通畅柔软，有便意时尽快上厕所，每天多吃香蕉、红薯，多喝蜂蜜水，戒酒和避免过度劳累。

　　卫生不良。由于肛门部位比较特殊，因此为了避免感染应注意个人卫生习惯，勤换洗内裤，每日用1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴，保持肛周清洁，勤洗肛门。