内痔的防治应该如何做到？内痔症状特点是间断性便血，生活中，很多人都觉得内痔是小毛病，可治可不治。内痔患者若的便血可引起缺铁性贫血，危害了患者的健康。内痔进一步发展，排便时就会有痔核脱出，轻者便后自行还纳回肛门，重者需用手上推还纳。

内痔的防治应该如何做到？

1、注意饮食上的调节：要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2、养成良好的排便习惯：养成定时排便的好习惯，不要时间过长，保持大便通畅，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

3、注意肛门处卫生：便后要注意肛门处的卫生，用柔软的纸巾擦拭，或用温水坐浴，勤洗澡，勤换内裤，内痔患者要防止肛门处感染。

4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张，血流滞于肛门。

5、适当运动：无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐，终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。提肛运动要提倡，可促进血液循环。

内痔的防治应该如何做到？福州医博肛肠医院的医生推荐：对内痔的治疗，PPH肛泰方法有着独特的治效果果。该方法将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除，手术过程约需20几分钟，病人痛苦少，出血少，无需住院，术后好得快，不影响患者的正常生活。