性生活：性生活应当过度，也不宜忍精不射，防止肛周肌肉痉挛变短，影响肛门的血液循环、然后招致痔疮的病因或减轻病情。
久站久坐—南宁医博肛肠医院：经常站立任务者，如农民、教员应注意妥当坐卧休憩;久坐久蹲的人，如司机、机关任务人员、工人等要注意增加站立、走动等活动，这些也是痔疮的病因。
文娱—南宁医博肛肠医院：有的人彻夜玩扑克、麻将，第二天痔疮就发作。这是由于经过的劳作，夜晚又久坐受压，肛门部得不到松散，血液瘀结，回流遭到影响而惹起，所以夜间应平卧休憩的时间。
专家提示：过度活动也会招致外痔
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